Om du eller någon i din omgivning mår psykiskt dåligt

Det är vanligt att man någon gång i livet inte mår så bra. Ibland vet man inte varför och alla gånger kan inte omgivningen hjälpa. Det är då bra att veta var man kan vända sig.

Om det inte är akut ska man i första hand vända sig till sin familjeläkare. Läkaren kan hjälpa dig att komma i kontakt med personer som kan hjälpa dig mer.

Ibland kan man behöva komma i kontakt med någon på en gång och inte vänta till nästa dag. Då finns det olika telefonnummer du kan ringa för att få tala med någon. Några nummer kan du ringa när som helst under dygnet. Andra nummer har telefontider.

SOS alarm 112

Sjukvårdsrådgivningen 1177

Här når du både Akutmottagningar
och psykiatriska jourmottagningen.

Social beredskap 112

För akuta ärenden då socialtjänsten
är stängd lördag-söndag.

Jourhavande präst 112

Fråga efter jourhavande präst

Röda korsets jourtelefon 077-190 08 00

Alla dagar 14:00-22:00

Jourhavande kompis 020-22 24 44

För dig upp till 25 år
Måndag-fredag 18:00-22:00
Helger 14:00-18:00

BRIS (Barnens Rätt I Samhället) 116 111

För dig upp till 18 år
Vuxentelefon om barn 077-150 50 50

Nationella hjälplinjen 020-22 00 60

13:00-22:00 alla dagar

Samtalsakuten 026-17 04 38

Finns än så länge bara i Gästrikland
Måndag-fredag 8.15-10.30, 13.00-15.00