Den fysiska aktiviteten hos Gävleborgare har försämrats och länet ligger sämre till än riket både när det gäller andelen med övervikt och fetma för både män och kvinnor. Det är vanligare att använda snus dagligen bland Gävleborgs män jämfört med riket. Riskfyllda alkoholvanor är vanligare hos män än hos kvinnor och betydligt vanligare hos yngre jämfört med äldre.
Det visar den nationella folkhälsoenkäten, som genomförts av Statistiska Centralbyrån, på uppdrag av Folkhälsoinstitutet och Sveriges landsting och regioner.
Viktig kunskap
Den nationella folkhälsoenkäten genomförs varje år och syftar till att undersöka hur befolkningen mår, samt följa förändringar över tid. Landstinget Gävleborg har sedan starten 2004 deltagit vart tredje år. Under 2010 fick cirka 12 000 Gävleborgare mellan 16-85 år besvara en enkät om hälsa och levnadsvanor
- Det här ger viktig kunskap för att förbättra folkhälsan i länet. Vi får en bild av hur vanliga olika levnadsvanor är och hur de utvecklas över tid, säger Maria Aspers, som är landstingsråd (MP) med ansvar för folkhälsa och miljö.
Stillasittande fritid
Ungefär 84 500 länsbor – 39 procent av den vuxna befolkningen – är inte tillräckligt fysiskt aktiva om man utgår från rekommendationen om 30 minuters fysisk aktivitet per dag. 33 300 länsbor, 15 procent, har en stillasittande fritid. 16 procent, ungefär 34 500 länsbor, har fetma och över hälften av länets befolkning har någon grad av övervikt och vi äter frukt och grönsaker i mindre utsträckning än i riket som genomsnitt.
– Av resultaten kan man se att Gävleborg ligger långt ifrån de rekommendationer som finns när det gäller kost och fysisk aktivitet. Så även om folkhälsoarbetet handlar om mer än levnadsvanor är det mycket viktigt att vi fortsätter arbeta med tobak, alkohol, kost och fysisk aktivitet, fortsätter Maria Aspers.
Det är vanligare att använda snus i Gävleborg än i riket. Vad gäller alkohol och drogvanor ligger Gävleborg ungefär som riket utom vad gäller användning av cannabis där vi ligger något bättre (lägre) till än i övriga riket. Riskabla alkoholvanor har cirka 12 procent i länet (25 800 st). Riskabla alkoholvanor är vanligare hos män än hos kvinnor och betydligt vanligare hos yngre jämfört med äldre.
– Till stora delar är det ett sedan tidigare känt mönster som framträder i resultatet från den nationella folkhälsoenkäten. Jämfört med ett riksgenomsnitt är det en högre andel i länets befolkning som är överviktiga, konsumerar lite frukt och grönsaker och fortfarande en hög andel som använder tobak, främst snus, säger Johanna Alfredsson, utredare på Samhällsmedicin Gävleborg.
Förändringsvilja finns
För första gången ingick 2010 en fråga om viljan att förändra sina ohälsosamma levnadsvanor. I enkäten ställs exempelvis frågan om man vill öka sin fysiska aktivitet, om man vill minska sin alkoholkonsumtion och om man vill sluta röka.
Resultaten visade att det finns en förändringsvilja i en stor andel av riskgrupperna. Andelen som skulle vilja förändra sina vanor varierar dock beroende på levnadsvana: mer villig är dagligrökarna att förändra sina rökvanor och de med stillasittande fritid att öka sin fysiska aktivitet. Något mindre villig att förändra sina vanor är de med riskfylld alkoholkonsumtion eller de som snusar dagligen.
Av de som vill förändra sina vanor finns det också en stor andel som anger att de skulle behöva stöd för att genomföra denna förändring.
– Det är glädjande och viktig kunskap för det hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande arbetet, att det är så pass många i olika riskgrupper som vill förändra sina vanor, säger Maria Aspers.